Nueva forma de vida

Como dicen por ahi despues del goce que venga el reproche, pues si señores las largas jornadas de rumba y loquera junto con mis comadres de juerga, han causado ciertos estragos en mi salud, segun los examenes tomados hace unos meses, de esta manera se me ha acuartelado y puesto en regimen de militar, sin dulce, sin trago, sin trasnoche.
Rutina marroco: levantada a la 6:30 am ducha rapida, vestirse con la ropa deportiva, tomar un desayuno alto en proteina y harina, siempre con fruta y una vez terminado, encaminarse al gym, por lo lejos ke keda no jijij, (a pocas cuadras de mi casa). hacer 20 min de bici, 15 de eliptica, 30 de caminadora, si alcanzo la clase pues se dentra, sino secion de abdominales, en si la rutina de ejercicio no debe sobrepasar las 10 am por eso de que el deber de contabilidad llama, asi ke se retorna al hogar y a sacarse la "grasa kemada" y componerse para laborar, jiji laborar ogaime eso si antes ke nada tomar una once, sentarse a meter numeros y mas nuemeros, almuerzo rico en harinas y proteina, verduras y fruta. de nuevo regreso a los numeros, luego tomar otra once, relajarse un rato de nuevo vestirse eso si si tienes tu clase de kick box, sino ver tv o meterte en internet. luego una comida igual al almuerzo pero lo ke no saben uds es ke con ke hambre si acabo de comer hace dos horas??? por dios, y para remater antes de acostarme again una merienda de proteina por ello de la glicemia ke en la noche se controla mas con la proteina.

en fin nose si lo han notado pero me encuetro algo molesta con lo de la dieta no con el gym porke alla saco el ky que me cargo en casa, pero la comedera me tiene loca solo espero ke mi salud mejore y poder volver a comer mis chucherias no en la misma cantidad ke antes pero si en una menor a ke nunca mas bua bua bua